運動なしてもOK!長野市に住む5kg~10kgダイエットしたい痩せたい方を応援!!「門前薬院永寿屋本店の漢方ダイエット」・・・・長野市門前永寿ダイエットが「痩せたい」あなたの「痩せる力」を耳ツボ(耳つぼ)・エステより確実に引き出します
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門前便り

ひなまつりイベント開催中です💕

3月4日土曜日まで、永寿屋本店にてイベント開催中❗皆様のお越しをお待ちしています☺🎶

灯明まつりがはじまりました

第14回長野灯明まつりが始まりました✨ 19日まで、午後6時から9時までやっています。最終日は8時までです。 寒いのに、たくさんの人が見えています。 本店に来たからには、本堂のライトアップを拝みに行かなくちゃ 交通規制が …

スタッフブログ

春ですね〜〜(^-^)/

昨日は彼岸の入り。春ですね🌷 長野市大門、永寿屋本店前です☺

怖い・・・満腹にならない食べ方  (長野市 ダイエット ブログ)

ダイエットには大敵の「満腹にならない食べ方」知ってますか? 食べながら、新聞や雑誌を読んだり、テレビを見たり、 「ながら食べ」をしていると・・・ 新聞、雑誌やテレビなどにも意識を持っていかれてしまうので 食べることが『お …

「噛む」ことのおはなし  (長野市 ダイエット ブログ)

今日のテーマは「噛む」ことでーす 『やわな学力』って聞いたことありますか? 1. や   やわらいものが好き 2. わ   和食が少ない 3. な   ながら食いをする 4. が   ガツガツ食べる 5. く   食わず …

野菜から食べよう

節分の恵方巻、ご飯や具材たっぷりで、美味しいく、いっぱーい食べてるんでしょうね。(^O^) そんな時にも気をつけたいこと・・・・ 「野菜から食べましょう」 食事の時に、ご飯や、パン、から食べると血糖値が上昇します、すると …

吸収の時間って知ってますか?

1日24時間には大きく分けて 3つの時間帯があります 排泄・消化・吸収 です この時間帯を理解するのもダイエットに大切です 朝の4~12時が排泄しやすい時間 よくお通じに行きたくなりますよね。 12~20時は消化の時間 …

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