運動なしてもOK!長野市に住む5kg~10kgダイエットしたい痩せたい方を応援!!「門前薬院永寿屋本店の漢方ダイエット」・・・・長野市門前永寿ダイエットが「痩せたい」あなたの「痩せる力」を耳ツボ(耳つぼ)・エステより確実に引き出します
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永寿屋便り

ストレスで食べてしまう方へ。食欲を抑える女性ホルモン

イライラしたり、緊張したり ストレスがかかったりすると・・・ 食べたくなりませんか?(*_*) 甘いチョコレートとか・・・ 生クリームいっぱいのプリンとか・・・ なんででしょう? これには理由があります! イライラする、 …

ほっとパル「くらしと健康の博覧会」に出展します

ほっとパル「くらしと健康の博覧会」に出展します- ほっとパルくらしと健康の博覧会が4月21日・22日と ビックハットで行われます。 私たちも血管観察会で参加させていただきます。 お一人様、指導アドバイス付きで30分、10 …

スタッフブログ

目標設定が大事

今回は「ダイエットを始めるにあたって大切なことについて」です。 ダイエットを始めてみようか?でも何から始めたらいいの かわからない?という方、必見のお話です。 始める前に、まず設定しなければいけない のが、明確な目標です …

3ヶ月でマイナス5KGのダイエットに成功!幸せのバトンリレー

永寿屋本店の西爪です(^^) 当店のダイエットに成功されたお客様から 嬉しいお声をいただいたのでご紹介しますね!           3ヶ月で49、3kgから44、3kg …

どうしても食べたい!そんなときどうする?

みなさんダイエット中は余計な食 べ物を口にしないように気を付けて いらしゃると思います。 しかし、周囲には誘惑があふれてい て、食事時でもないのについつい食 べ物に手が出てしまうことってあり ますよね。また我慢すればする …

「減塩」で痩せ体質に!②

【「減塩ダイエット」成功のコツ】 1 味の濃いものは控える 一番大事なことは、身体から出る塩分>身 体に入る塩分を意識することです。 特に塩分の多いスナック菓子やカップラー メンは禁止、加工食品、漬物、珍味なども やめま …

「減塩」で痩せ体質に!①

ダイエットには糖分や脂肪分を減らす のが最も効果的だと思われていますが、 塩分を減らすこともダイエットに有効な ことをご存知ですか? そこで今回は、塩分を控えた食生活をお くる「減塩ダイエット」についてご紹介し たいと思 …

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