運動なしてもOK!長野市に住む5kg~10kgダイエットしたい痩せたい方を応援!!「門前薬院永寿屋本店の漢方ダイエット」・・・・長野市門前永寿ダイエットが「痩せたい」あなたの「痩せる力」を耳ツボ(耳つぼ)・エステより確実に引き出します
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門前便り

灯明まつりがはじまりました

第14回長野灯明まつりが始まりました✨ 19日まで、午後6時から9時までやっています。最終日は8時までです。 寒いのに、たくさんの人が見えています。 本店に来たからには、本堂のライトアップを拝みに行かなくちゃ 交通規制が …

ガラポン抽選会開催中です(^-^)/

14日まで、3000円以上お買い上げのお客様に、空クジなしの、ガラポン抽選に挑戦していただいていま〜す。 春、夏に向けて、ダイエット始めるにも良い時期です。お気軽にお問い合わせ下さいね〜〜。(^-^)/

スタッフブログ

野菜から食べよう

節分の恵方巻、ご飯や具材たっぷりで、美味しいく、いっぱーい食べてるんでしょうね。(^O^) そんな時にも気をつけたいこと・・・・ 「野菜から食べましょう」 食事の時に、ご飯や、パン、から食べると血糖値が上昇します、すると …

吸収の時間って知ってますか?

1日24時間には大きく分けて 3つの時間帯があります 排泄・消化・吸収 です この時間帯を理解するのもダイエットに大切です 朝の4~12時が排泄しやすい時間 よくお通じに行きたくなりますよね。 12~20時は消化の時間 …

脂肪を減らすダイエット!   (長野市 ダイエット ブログ)

脂肪は1キロで9000キロカロリー。 これを運動で燃やそうと思うと 30分のウォーキングなら 毎日コツコツと90日・・・。 フルマラソンでも 3回くらい完走しないと 消費できない計算になります (>_<) 9 …

年齢とともに低下する基礎代謝量に注意

若い時はいくら食べても太らない、誰しもそんな経験をしているはずです。基礎代謝量 は、50~60代では10代の15~20%低下します。以前と同じ量を食べていては、摂取カロリー を消費しきれないため、肥満を招くのは当然のこと …

はじめまして!!

            9月16日 マーシィー稲田薬局「健幸館」から 善光寺のおひざ元 大門にあります 門前薬院 永寿屋本店に勤務となりました。 「解毒」 「ダ …

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