飲み会・女子会の心得②

長野市でダイエットカウンセリングを
おこなっているくすりや、
マーシィー稲田薬局の小池です（＾＾）/

飲み会・女子会を楽しみたいけど、太りたくない・・・
そんなあなたへ

前回の続きです

飲み会・女子会の心得①
飲み会の心得ぜひ実行してみて下さいね（＾＾）
↓↓↓

心得その６　日頃食べられないような料理から
口にして、おなかを膨らますべし、
いつも食べられるようなものは、
おなかがいっぱいになれば残すのも
苦痛ではなくなります。

心得その７　出来るだけ車で行くべし！
アルコールを飲まずに済みますね！

心得その８　アルコールは継ぎ足されないものを注文するべし！
例えばウーロン茶、ウィスキーのお湯割り、水割り。
ただし、カクテルは高カロリーなので注意すべし！

心得その９　できるだけ幹事を引き受けるべし！
幹事だと忙しくてあまり食べられないですからね。

それでも、体重が増えてしまった場合は・・・

この続きは是非店頭で＾＾