「コショク」を避けてダイエット
「コショク」という言葉をご存知ですか?
孤食、個食、粉食、濃食、小(少)食、固食・・・
「コショク」と呼ばれるものには
いろんなものがあります。
孤食(一人で食べる食事)
個食(一人ひとり違う食事)
粉食(粉モノの食事)
濃食(味付けの濃い食事)
小食(1回の食事量が少ない食事)
固食(決まったものだけを食べる食事)
いくつご存知でしたか?
ダイエットや健康には、避けたい言葉
ばかりです。
気をつけましょうね。
「コショク」という言葉をご存知ですか?
孤食、個食、粉食、濃食、小(少)食、固食・・・
「コショク」と呼ばれるものには
いろんなものがあります。
孤食(一人で食べる食事)
個食(一人ひとり違う食事)
粉食(粉モノの食事)
濃食(味付けの濃い食事)
小食(1回の食事量が少ない食事)
固食(決まったものだけを食べる食事)
いくつご存知でしたか?
ダイエットや健康には、避けたい言葉
ばかりです。
気をつけましょうね。
つらい痛みや心のもやもや・不安、抱え込まずにご相談ください。
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お客様と一緒に考え、よくご納得いただいて、効果を確認しながら改善方法を探ります。
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