ポールdeアクティブウォーキング開催!

健康運動指導士 諏訪直人先生による

ポールdeアクティブウォーキング教室を開催します。

 

日時:8月22日(日)7:00~8:30

 

参加費:1,100円(税込)

定員15名

場所:マーシィー稲田薬局『健幸館』

持ち物:ウォーキングポール(お持ちでない方はお貸しします)

ポールを使いながら歩くことで、歩きの質が向上し、ウォーキングが水泳のような全身運動になります。

健康にとってウォーキングが基本中の基本の運動になります。

ぜひあなたも「ポールdeウォーキング」にご参加ください。

 

ご予約は、マーシィー稲田薬局『健幸館』℡026-239-6767まで

 

ご相談のご予約は

【長野市稲田
漢方の永寿屋

【長野市大門町
永寿屋本店

【インターネットでのご予約】
日付・時間を選んで即ご予約可能です。

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