ご当地体操教室開催!
1月23日(日)マーシィー稲田薬局にて、ご当地体操教室を開催します。
講師は、健康運動指導士の諏訪直人先生
日時:令和4年1月23日(日)13:30~15:00
場所:マーシィー稲田薬局
参加費:1,100円
持ち物:汗拭きタオル、水分、動きやすい服装でお越しください
ご予約は、マーシィー稲田薬局 ℡026-239ー6767
音楽に合わせて体操をする教室です。
多くの方が知っている曲に合わせて体を動かすと、参加している方との一体感が生まれ、楽しく体操ができます♪
昨年は、サザエさん・なだそうそう・好きになった人・リンゴの唄などの曲に合わせて体操しました
~参加者の声~
前日と当日は寒い日で、身体が丸まっていたので、伸びてスッキリしました。
音楽に合わせて体を動かすことが好きなので、楽しかったです。また参加したいです(50代)