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お盆明け
長野市で楽ヤセダイエットカウンセリングを
行っている、マーシィー稲田薬局の小池です（＾＾）/
皆さんお盆はいかがでした？
楽しく過ごせましたか、
楽しい反面ダイエットにとっては、上がりやすい、
怖い期間だったと思います
太った人変わらなかった人、落ちた人、
さまざまだと思いますが、お盆や正月は、毎年やってきますので、
その練習期間だったって思ってくださいね。
さて、お盆中にダラダラ食べては方は今日からまたリセットですね！
お盆休みで
↓
大きくなった胃や
↓
成長した体や、
↓
増えた体重や
↓
ズルズルした気持ち
などをそのまま
放置するのは
ダメよ♪ダメダメ（笑）
大丈夫♪大丈夫♪
応援してますよ～☆
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