子宮筋腫ってどんな病気？　冷えとストレスとの関係は？

子宮筋腫は、子宮にできる良性の腫瘍（こぶ）で、大人の女性によく見られる病気です。

特に30代後半から40代の女性に多いと言われています。

閉経すると小さくなることから、女性ホルモンが関係していると考えられています。

筋腫の種類と症状

筋腫ができる場所によって、いくつかの種類があります。

• 筋層内筋腫: 子宮の筋肉の中にできる
  • 子宮内膜が薄くなり、出血量が増えることがあります。
• 粘膜下筋腫: 子宮の内側にできる
  • 出血量が増えたり、潰瘍や壊死を起こすことがあります。
• 漿膜下筋腫: 子宮の外側にできる
  • お腹がぽっこりしたり、硬いこぶのようなものが触れることがあります。
• 筋腫分娩: 筋腫が子宮口から膣に出てくる
  • 不正出血が起こることがあります。

主な症状

• 生理の量が多くなる
• 生理の時にレバー状の血の塊が出る
• 生理痛がひどくなる
• 貧血（疲れやすい、顔色が悪い、動悸、息切れ）
• 頻尿
• 腰痛

漢方の考え方

漢方では、子宮筋腫は「瘀血（おけつ）」という、血の巡りが悪くなった状態が原因と考えます。

• 瘀血の原因:冷えやストレスが関係しています。
  • 冷え：下腹部を冷やすと、血の巡りが悪くなります。私たちの身体は冷えると縮む性質を持っています。
  • ストレス：ストレスを感じると、血管が収縮して血流が悪くなります。子宮は血流が悪くなると、硬く小さくなってしまいます。子宮筋腫の大きさが変わらなくても、子宮そのものが硬くなったり、縮んだりすれば、子宮への影響は大きくなります。
  • 冷えもストレスも、子宮に炎症を引き起こす4大原因の中の代表的なものです。
  • 「ストレス」・「過労、不規則な生活・睡眠不足」・「痛み止め（消炎鎮痛剤）の使いすぎ」・「冷え」が、子宮の細胞を壊し炎症を起こす4大原因です。
  • これら４大原因は、すべて自律神経の「交感神経」を優位にします。
  • その結果、血液の中に顆粒球（好中球）という白血球を増やします。
  • この顆粒球が必要以上に増えると、顆粒球が子宮への攻撃をするようになるのです。顆粒球は活性酸素を吐き出して、ウイルスや病原菌をやっつける働きを持っていますが、増えすぎると自分の身体を攻撃するようになってしまいます。
  • 子宮の痛み（生理痛など）や子宮筋腫、子宮体部がん、子宮頚部がんなどの基礎的な原因です。

漢方医学的な養生・治療

• 体を温める：温かい服装（特に下半身）や食べ物を心がけ、お風呂にゆっくり浸かりましょう。
• ストレスを溜めない：深呼吸や軽い運動でリラックスしましょう。
• ストレスをストレスとしないようにする方法（漢方ファミリー心理学）を学び（永寿屋で学べます）実践しましょう。病気の原因の7割は心にためてしまうネガティブな感情です。
• 「氣」の漢方、「血」の漢方、「水」の漢方の中で、あなたの原因に合ったものを選択して服用してみましょう。　まずは、生理の3周期、続けてみて下さい。

詳しくは、こちらをご覧ください。