昔はアレルギーなんて言葉もなかったってホント？～急増する現代病の謎に迫る

「なんだか最近、肌が痒い…」「くしゃみが止まらない…」あなたにもそんな経験、ありませんか？もしかしたら、それはアレルギーのサインかもしれません。

でもちょっと待ってください！驚くべきことに、ほんの数十年前まで、日本には「アレルギー」なんて言葉すらなかったんです！一体どういうことでしょう？

タイムスリップ！アレルギー黎明期の日本

時は1964年。東京オリンピックに日本中が熱狂し、街にはテレビ、洗濯機、冷蔵庫が輝き始めた高度経済成長期。インフラが整備され、衛生状態もどんどん良くなり、怖い感染症で命を落とす人は減っていきました。

…しかし！その陰で、ひっそりと、でも確実に増え始めたのが、現代病と呼ばれるアレルギーやアトピーだったのです。1970年前後、ようやく「アレルギー」という言葉が日本に登場。まるで、時代の変化と共に現れた新しい病のようではありませんか？

なぜアレルギーは先進国で増えているの？～環境と食の劇的な変化～

不思議ですよね？なぜ、豊かになったはずの先進国でアレルギーが増えているのでしょうか？そこには、私たちの周りの【環境】と、毎日口にする【食】の大きな変化が深く関わっているようなんです。

理由１：私たちの周りの環境がガラッと変わった！

想像してみてください。昔の日本の風景は、もっと自然豊かだったはずです。しかし、経済成長と共に工場が増え、都市が発展し、空気や水、住まいの環境も大きく変わりました。もしかしたら、私たちの体がまだ慣れていない何かが、アレルギーを引き起こしているのかもしれません。

理由２：食卓の革命！～便利になったけど…～

昔の日本人は、その土地で採れた旬のものを中心に食べていました。質素かもしれませんが、体は自然の恵みに育まれてきたのです。

しかし現代は、まるでグルメのテーマパーク！世界中の食べ物がいつでも手軽に手に入ります。ちょっと考えてみてください。

• 牛乳ゴクゴク、パンも大好き！: これらはもともと、日本人があまり食べてこなかった欧米の食文化です。私たちの体は、まだ戸惑っているのかもしれません。
• 秒速チャージ！インスタント＆コンビニ食: 忙しい現代人の強い味方ですが、手軽さの裏には、私たちの体にとって負担になる食品添加物や化学薬品が潜んでいることも…。

食の便利さは、私たちの腸内環境を乱し、本来備わっている免疫のバランスを崩してしまう可能性があるのです。

ストレスや遺伝も関係あるの？～複雑なアレルギーの正体～

もちろん、アレルギーの原因は一つではありません。現代社会のストレスや、もともと持っている遺伝的な体質も、アレルギーの発症に関わっていると考えられています。

昔にはなかった病気が増えたのは、時代のせい？

高度経済成長は、私たちの生活を豊かにしてくれましたが、その一方で、アレルギーという新たな問題も私たちにもたらしました。昔の人は経験しなかった苦しみを持つ人が増えているのです。

今の私たちにできること

過去を振り返ることで、現代のアレルギー増加の背景が見えてきます。環境や食生活の変化は、私たちの体に大きな影響を与えているのです。

では、私たちはどうすれば良いのでしょうか？

もしかしたら、昔ながらの日本の食文化にヒントがあるかもしれません。旬の食材を大切にし、手作りの食事を心がけること。そして、ストレスを溜め込まない生活を送ること。

アレルギーという現代病と向き合うために、私たちはもう一度、自分たちの生活を見つめ直す必要があるのかもしれません。

アレルギー、アトピーでお悩みの方、お気軽にご相談ください