痩せるイメージ

やせたらどうなりた
いですか～

マーシィーでダイエッ
トを決意されたお客
様には必ずダイエッ
トをしようと思ったき
っかけをお伺いして
います。

「昔来てた服が着たい」
とか、
「友達の結婚式でド
レスを着るから」とか
「健康のため」とか
皆さんさまざまです。

なぜこんなことを聞く
かというとこの目的,目標

がはっきりしている人ほ
ど、痩せるのが早いん
です。

これを潜在意識を見
方にするといいます。

人間の「無意識」潜在
意識は、良いことも、
悪いことも、強くイメー
ジしたことを実現させ
ようとする力を持って
います。

ダイエットではいかに
この潜在意識をうまく
利用するかが成功の
鍵なんです。

ダイエットに限らず、
なりたい自分になる
ためにもイメージトレ
ーニングはおすすめ
です。

しかもタダだし、
超簡単！

方法は、
①目標を達成したと
きやその後のことを時
間や場所までできるだけ
具体的にイメージする。

②そのイメージを繰り
返し見る

③五感を使う。
視覚・聴覚・触覚・
臭覚・味覚

④嬉しい、楽しいなど
の気持ちを加える

⑤特に朝目覚めたお
布団の中で
夜寝付くまでのお布
団の中での
イメージがおすすめ

たったこれだけで、
痩せるスピードが格段
とアップしますよ（＾＾）

応援してますよ～☆