2ヶ月で69.3ｋｇから63.4ｋｇ（-5.9ｋｇ）のダイエットに成功！～幸せのバトンリレー☆

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている

くすりや、マーシィー稲田薬局の小林です（＾＾）/

今日はダイエットに成功されたお客様から

嬉しいお声を頂いたのでご紹介しますね

2ヶ月で69.3ｋｇから63.4ｋｇ(－5.9ｋｇ)のダイエットに成功！

ニックネーム：ぴよたんさん　４６歳　女性　身長157ｃｍ

Ｑダイエット中に特に意識していたこと、気を付けていたことは何ですか?
食事と食事の間の甘いものはやめ、食事の直後に食べる様にし
ました。仕事中のコーヒーは微糖からブラックに変更しました。

Ｑどうやってモチベーションを保ちましたか?
カウンセラーさんの言う通りにすると、運動しなくてもみるみ
る体重が落ちたので楽しくなりました。１週間がんばった成果
はお店で数字で確認できるので毎週末が楽しくなりました。

Ｑどうやって維持されていますか?
グラフをしっかりつけ、目で確認する！

ぴよたんさん、あたたかいメッセージありがとうございます！
２カ月－5.9ｋｇすごいです！間食をやめたり、がんばりましたね（＾＾）
本当におめでとうございます！