ご当地体操教室開催!

1月23日(日)マーシィー稲田薬局にて、ご当地体操教室を開催します。

講師は、健康運動指導士の諏訪直人先生

日時:令和4年1月23日(日)13:30~15:00

場所:マーシィー稲田薬局

参加費:1,100円

持ち物:汗拭きタオル、水分、動きやすい服装でお越しください

ご予約は、マーシィー稲田薬局 ℡026-239ー6767

 

音楽に合わせて体操をする教室です。

多くの方が知っている曲に合わせて体を動かすと、参加している方との一体感が生まれ、楽しく体操ができます♪

昨年は、サザエさん・なだそうそう・好きになった人・リンゴの唄などの曲に合わせて体操しました

 

~参加者の声~

前日と当日は寒い日で、身体が丸まっていたので、伸びてスッキリしました。

音楽に合わせて体を動かすことが好きなので、楽しかったです。また参加したいです(50代)

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