授妊活動で一番最初に取り組むべきことは、ストレスに対するセルフケアです。

 

■「不妊であること」と「不妊治療を受けていること」には、多大なストレスが伴います。

 

治療を受けても、いつ妊娠するかわからないし、必ず妊娠できるとも限らない。

先が見えない中で、治療はどんどん進んでいくし、治療費だってかさむ・・・。

不妊治療は、それ自体、多大なストレスを伴うものです。

 

■また、社会的プレッシャーも無視できません。

 

周囲からの「お子さんはまだ？」「作らないの？」といった何気ない言葉が、グサリと心を傷付けます。

 

不妊治療を受けている人が、どのような言葉に傷ついたか、調査があります。

不妊治療を受けている３５４人の患者さんが対象で、複数回答は可になっています。

上位２０位のみを紹介させて頂きます。（セント・ルカ産婦人科調べ）

 

• お子さんまだ？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２１９
• つくらないの？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１２８
• 〇〇さんは〇人目よ！・・・・・・・・・・・・・・・・・・１１２
• 自由でいいわね！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１０１
• お金が貯まるでしょ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・９３
• そろそろ作ったら？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・８４
• 仲良すぎても出来ないわよ・・・・・・・・・・・・・・・・・８３
• 大丈夫すぐ出来るわよ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・７６
• 〇〇さんは〇年目で出来たわよ！・・・・・・・・・・・・・・７４
• 欲しくないの？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５８
• ２人の時がいいわよ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４５
• 私はすぐできた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４４
• 孫の顔が見たい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４３
• 治療してるの？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３９
• 家がきれいでいいわね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３９
• 子供はいいわよ～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３６
• ご主人は欲しがらないの？・・・・・・・・・・・・・・・・・２４
• 老後はどうするの？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２４
• 避妊してるの？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２０
• いつまでも若いわね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２０

 

さらに、「妊娠できなかった時の悲嘆」をどうコントロールするか？

「子供ができない自分」とどう折り合いをつけていくか？

 

といった内面的な葛藤に苦しむことも珍しくありません。

 

生理が来る度に、涙に暮れ、ご自分を責めてしまう辛さをシェアできずにいると、精神的にまいってしまうことも、たびたび起きて当然です。

 

このような精神状況ですと、人間の身体は、どんどん自律神経の中の交感神経が優位になっていき、そのために、今すぐに自分の命に関わらない次世代のために必要な生殖器（女性なら卵巣・子宮／男性なら精嚢）に、あまり血液が回されなくなっていきます。

 

それによって、益々、妊娠しづらい体内環境が作られてしまうのです。

 

こういうストレスに対して、どうやってそのストレスをマネージメントするか？

という視点から、ご自身の意識の中にある思い込みや先入観を手放し、辛い感情を第３者にシェアできるようになったり、ご主人に話せるようになったり、「子供がまだ出来ないことを隠そうと思わなく」なったり、周りの余計なお節介に、いちいち反応しない心を創ることができるようにするのが、漢方の永寿屋のカウンセリングです。

 

漢方の力を借りて、心を軽くすることも可能です。

 

もちろん、西洋医学的な治療の中で疑問に思う事や、不安に思う事を、ご相談頂いても

いいです。

 

私たちは、幸せの花が咲くのをお手伝いするために、心の「よい土づくり」と

お身体の「よい土づくり」を、どちらも提案させて頂きます。

 

お気軽にご相談下さい。

 

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