アンチエイジングVol.7

アンチエイジング

（抗加齢や抗老化と訳され、「老化」をおくらせ「健康寿命」をのばすことを目的とします。）
　老化を受け入れながら、３年後、５年後、１０年後・・が
楽しみになるように、毎日感謝！楽しく♪ハッピーに(*’▽’)
　子どもや孫に、なるべくお世話にならない人生を！！

医学の進歩などにより、平均寿命が向上したことから、超高齢化社会となった日本。

年を重ねることで起こりうる健康障害に歯止めをかけ、「健康上の問題のために、日常生活が影響を受けることなく生活できる期間」を指す、健康寿命を延ばすために大切な、生活習慣の改善など、アンチエイジング法をお伝えしています。

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