#43 「今年の年運と健康」　

主な内容

2025年は「金運不給」の年。 これは、金（肺、大腸、皮膚、鼻、免疫系）の働きが低下しやすい年ということ。

ポイント

• 肺は免疫と深く関わっており、その働きが低下すると感染症にかかりやすくなる。
• 今年は、様々な感染症が増加する可能性が高い。
• 肺を助けるには、土（脾臓、胃など消化器系）と水（腎臓、膀胱など）の働きを良くすることが重要。
• 冷たいものを避け、腸を冷やさないようにする。
• 水分の摂りすぎに注意し、汗をかく習慣をつける。
• 腸内環境を整える。
• ストレスを溜め込まない。
• 笑顔で過ごす。

その他

• 年末年始の健康管理
• 自律神経と健康
• 血圧、コレステロール値の管理
• 医師と患者のコミュニケーション
• 漢方ダイエットの紹介