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運動なしてもOK!長野市に住む5kg~10kgダイエットしたい痩せたい方を応援!!「門前薬院永寿屋本店の漢方ダイエット」・・・・長野市門前永寿ダイエットが「痩せたい」あなたの「痩せる力」を耳ツボ(耳つぼ)・エステより確実に引き出します
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タグ : 長野市ダイエット

便秘とダイエット①

便秘をしていると、スムーズにやせません。便が溜まっていることで体重が落ちないだけではありません。便秘になると腸に溜まった便が腐敗し、有毒なガスを発生させ、それが体に吸収されさまざまな不調を引き起こします。 脂肪を燃やす着 …

代謝を上げるイキイキ習慣

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ 今日は代謝をアップする生活について書きたいと思います 6:00 起床 朝一番に朝日を浴びる。 太陽光が目に入ると網膜が刺激され、 …

スロトレ講座 開催

11月29日【水】マーシィー健幸工房では、 スロートレーニング講座を行いました。 自宅でもでき、1人でも出来る筋トレの講座です。 スロートレーニングの正しい知識とやり方を 学ぶことができたと参加者の皆様からお声を頂きまし …

空腹を感じる食事の特徴

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている くすりやマーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ お昼をしっかり食べたはずなのに、夕方になると異様にお腹がすく。 そして、つい間食をしたり、夜食べ過ぎてしまう。 こんな経験 …

噛むことの重要性

長野市でダイエットカウンセリングを おこなっているくすりや、 マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ ダイエットを成功に導くために重 要なポイント。 それは胃を小さくする事です。 目標体重になった後、リバウンド したくな …

ダイエットの水分量

長野市で、らくやせ漢方ダイエット カウンセリングを行っている、マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ いや~今日も暑いですね>< 皆様、熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さいね。 こうも暑くなってくると当然ですが水分量も増 …

シンデレラ生活のすすめ

長野市で、楽やセダイエットカウンセリングを 行っているマーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ 「シンデレラタイム」って 言葉をご存知ですか?   童話でも有名なあのシンデレラから取っています。   これは何かというと、夜 …

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